中午補水，洗臉，無聊的時候敷面膜。範冰冰整天敷面膜，不知道怎麽保證沒有敏感皮膚。另外，不要經常待在炎熱的環境中，皮膚會更容易幹燥。
晚上補水，每天洗澡，泡個泡，然後塗全身乳液，再敷睡眠面膜之類的。頭發最好吹到半幹，不然發梢太幹會開叉，被子也不會濕，壹定要幹。補水不是玩濕被子。
睡覺時補水，加濕器可以開壹整天。平時看電視，玩手機。睡覺前讓室內濕度達標就行了。如果沒有加濕器，可以洗壹條毛巾掛在房間裏。晚上睡覺的時候要把這些都收起來。