我痛經已經很久了，最嚴重的有畏寒，不能說話，氣喘，出汗，腹脹，經血大量，疼痛劇烈。小時候不疼，那時候大概不知道怎麽保養，壹直疼到現在。月月舒對我根本不管用，生姜和紅糖水也沒用。熱水瓶只會讓疼痛更加明顯。剛開始吃雲南白藥，後來吃加成片，再後來芬必得。但是吃西藥不好，這個我也知道。回家後去看中醫，說是原發性痛經。我配了很多藥，喝了壹段時間，就好了。原來是疼了兩三天，現在是疼的第二天(開始大量出血的那壹天)。因為現在在外面，受不了，來之前只能喝紅糖水，保暖。那天我只能盡量不洗澡不出門。接下來幾天疼痛會停止，但是吹涼還是吃不了冰。
痛經應該是子宮痙攣。吃巧克力對壹些人來說也是有幫助的。註意平時不要憋尿，會導致子宮後傾，加重痛經。
我準備回去吃中藥。雖然見效慢，我也覺得不舒服，但還是管用的。好好照顧它。實在不行就買那種磨好的粉，用開水沖著喝。這是個無奈的辦法，比煎藥方便。
痛經因人而異，只能試試我的方法。如果有效當然是最好的。
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