法律分析:《民法典》規定，建築物的建造不得違反國家有關工程建設標準，不得妨礙相鄰建築物的通風、采光和日照。房地產相鄰權利人應當按照有利生產、方便生活、團結互助、公平合理的原則，正確處理相鄰關系。在實踐中，如果妳鄰居的房子是合法的，但是妨礙了妳接觸采光，那麽妳有以下具體的解決方法:第壹，妳可以直接就采光問題與鄰居協商，爭取和平解決糾紛。作為鄰居，我們不能擡頭不見低頭見。所以如果出現這種問題，最好先走協商的路線，爭取和平解決問題。
法律依據:《中華人民共和國民法典》。
第二百九十三條建築與通風、采光、日照相鄰的，不得違反國家有關工程建設標準，不得妨礙相鄰建築的通風、采光、日照。
第二百九十四條相鄰不動產之間的不可測量物侵犯不動產權利，所有權人不得違反國家規定棄置固體廢物，排放大氣汙染物、水汙染物、土壤汙染物、噪聲、光輻射、電磁輻射等有害物質。
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