骨膜炎除藥物治療外，營養很重要(多吃富含蛋白質的清淡食物，如雞、鴨、鵝、豬、牛、羊等動物的瘦肉，植物性食物的面粉，豆類食物及豆制品等。).原因是人吃的營養食物，只有被胃吸收後，才能通過毛細血管輸送到骨膜。問題是骨膜處的毛細血管特別細(平均直徑6 ~ 9微米，只能容納壹個紅細胞單行通過)，連接在動脈和靜脈之間，互連成網絡，負責血液和組織間物質的充分交換。吃辛辣物質(如蔥、姜、蒜、辣椒、煙、酒)時，外周細胞(血腦屏障)受到神經刺激，導致毛細血管收縮，阻止紅細胞通過，導致骨膜處毛細血管炎癥。
骨膜炎是由於骨膜和骨膜血管擴張、充血、水腫或骨膜下出血、血腫機化、骨膜增生和炎癥改變引起的應力性骨膜損傷或化膿性細菌入侵而引起的感染性骨膜損傷。