首先要排除眼睛是否有黃疸。黃疸壹般是肝病引起的，需要去內科檢查是否有肝病，比如肝炎。
第二，排除結膜或鞏膜是否有炎癥。因為結膜炎、角膜炎、鞏膜炎，眼睛會充血，所以看起來眼睛會發黃。如果妳有這些炎癥，用消炎眼藥水促進恢復。
第三，休息不好，用眼過度，眼睛就會充血。比如妳經常失眠，熬夜，或者看電腦，手機，書等。時間長了，會導致視覺疲勞，所以眼睛會充血，看起來有點渾濁發黃。主要是註意休息，然後點眼藥水緩解眼疲勞。也可以經常在戶外鍛煉，遠眺，可以緩解眼睛疲勞。
四、有屈光不正時，如近視、遠視、散光、老花眼等，需要配鏡但不配鏡，使眼睛也長期處於疲勞狀態，會充血，看起來發黃。需要及時去醫院驗光，然後配合適的眼鏡就可以緩解眼睛的疲勞和充血。