2.不要去治療，多了解壹些春夏養生的小技巧，同時可以塗壹些皮炎平軟膏，洗完澡在身上塗壹些保濕霜，多喝水。
運動適當，換季容易生病。妳不需要被告知運動的重要性，是嗎？
如果吃東西過敏，可能是因為妳過敏，過敏原不壹樣，這個我不好說。
聽皮膚科和外科的醫生胡說八道，我也有過和妳差不多的情況。就在去年冬天，我去了三次醫院，給了我三個生病的理由，最後都沒理，漸漸好了。
冬天適當洗澡很重要。
第壹，洗澡不要太頻繁。冬天人出汗少，空氣很幹燥，自動脫落的鱗片不會很多。每天洗澡容易傷害皮膚角質層，造成皮膚瘙癢，皮膚抵抗力減弱，水分更容易蒸發，皮膚更幹燥，造成惡性循環。
第二，吃飽了或空了都不宜洗澡。飯後立即洗澡，會因消化道血流量減少，阻礙食物的消化吸收，引發胃腸道疾病。此外，心臟等部位供血不足，容易引發心腦血管意外。