每天可以多按摩頭部和頭皮，可以促進頭皮毛發快速生長。洗頭的時候不要用指甲撓，也要用手指的指尖按摩洗。
多吃黑芝麻、核桃、胡蘿蔔可以增加頭發營養。
最好保持良好的睡眠和健康的心態，因為頭發也和人體生長激素有關，也是新陳代謝的壹部分。相信定期護理按摩，飲食上多註意營養，可以讓頭發烏黑濃密。