建議:通過改變睡姿，做頸椎運動，大部分可能很快恢復。當然也要排除地方病。如果耳朵沒有癥狀，沒有問題的耳朵麻木大部分是神經麻痹引起的，另壹個原因可能是血液循環不暢。可以在家熱敷。也可以去醫院做聽力和耳內鏡檢查，查明原因後再對癥治療。充足的睡眠也促進了人體自身強大修復功能的恢復。