關於這個問題，妳應該請教給妳把脈的醫生，因為他最了解妳的情況。
如果覺得喝中藥太慢，也可以吃中成藥:六味地黃丸，對治療腎陰虛非常好。但壹定要確定是腎陰虛。六味地黃丸可以長期服用，基本沒有副作用。但如遇急性病(如感冒或其他急癥)，則停藥。等六味地黃丸好了再繼續吃。
腎陽虛:
腎陽虛，應該吃腎氣丸。