蜂蜜壹份，面粉三份(即1；3)並塗於乳頭、乳暈，15分鐘後洗掉，再用熱毛巾敷幾次(熱毛巾冷卻壹次)，敷完後再用化妝棉和堿性乳液擦拭(爽膚水、全膚水或爽膚水均可)。壹周最多做兩次。壹般做五六次後會慢慢恢復乳頭乳暈原有的鮮紅色，但如果是先天性乳頭乳暈，就做十次左右。
蜂蜜簡介
蜂蜜，中成藥的名字。由葡萄糖、果糖組成；其他還含有蔗糖、糊精、有機酸、蛋白質、揮發油、蠟、花粉粒、維生素B1、B2、B7、C、K、H、澱粉酶、轉胡馬酶、過氧化物酶、酯酶、生長刺激劑、乙酰膽堿和煙酸。
具有調理脾胃的功效。主腹痛；肺燥咳嗽；腸燥便秘；眼睛紅紅的；口瘡；潰瘍不收斂；風疹瘙癢；水火灼傷；幹裂的手和腳。