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如何快速去除臉上痘痘的偏方

痘痘多由生長發育過程中內分泌失調或油脂分泌過多引起。建議做以下幾點來緩解和消除痘痘:

註意個人衛生。經常用溫水洗臉,用適合皮膚的優質水乳給皮膚補充水分。勤換衣服,勤開窗通風,避免細菌感染。

註意合理飲食。多吃新鮮水果蔬菜,少吃辛辣刺激性油膩食物,防止油脂分泌過多。

註意套路。少熬夜,多休息,控制上網時間。多喝水,多運動,促進新陳代謝。

註意不要用手擠痘痘,以免留下難看的痘印和難以消除的痘疤。

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