1.梨+冰糖+川貝:將梨通過手柄橫向切開，去掉中間的核，放入2-3顆冰糖，5-6顆川貝(川貝要打碎成粉)，將梨放入碗中，蒸30分鐘左右，分兩次食用。本方具有潤肺、止咳、化痰的作用。
2.用羅漢果泡茶:
羅漢果1。羅漢果切碎，用開水沖泡10分鐘，隨時飲用。每天1 ~ 2次，每次1。
3.羅漢果可清肺止咳，肺熱咳嗽、風熱咳嗽者宜服用。1羅漢果和15g柿子可煎服。
4.柿子性寒，能清熱化痰止咳，熱咳者宜食之。現代藥理實驗表明，柿子確實有祛痰鎮咳作用，而且祛痰作用強於鎮咳作用。
5.枇杷性涼味甘，能潤肺化痰止咳。《滇南本草》說:“枇杷治咳吐。”適用於熱咳黃膿痰者。