體驗步驟:第壹個原因是:最常見的是心肌缺血，屬於活動時疼痛，常見於中老年人，有高血壓、高血脂或血糖代謝異常。
第二個原因是:應該是心絞痛。主要目的是疏通血管，改善心臟供血，緩解癥狀，選擇合適的藥物，營養神經，緩解疼痛。
第三個原因是胃部不適也可能使人出現心窩痛的癥狀。比如壹種常見的胃炎疾病，與飲食不當、消化不良有關，會導致胃痛、腹脹。
註意事項:找出心窩痛的原因後，大家壹定要註意少吃辛辣食物，避免著急上火。