偏食厭食小偏方

孩子偏食、厭食、營養不均衡是很多家長都會遇到的問題。為了寶寶的健康，我們需要采取措施糾正孩子不良的飲食習慣。

改變肉類的呈現方式

切片、切塊、搗碎……改變肉的呈現方式，讓肉的顏色、形狀多變，給孩子帶來新鮮感，增加他們對肉的興趣。

烹飪方法的多樣化

煎、炒、燉、燜、炒、煮、蒸……每餐換壹個，讓孩子品嘗到不同味道的肉，增加對肉的好奇心和探索欲。

創意搭配

參考烹飪書籍，嘗試不同的蔬菜搭配肉類，如西紅柿雞蛋肉片，豆腐蒸肉末等。，從而使菜肴色香味俱全，增加孩子對肉類的喜愛。

控制零食攝入量

在兩餐之間，避免讓孩子吃太多零食，尤其是油炸和甜點類食物，以免影響孩子晚餐時的食欲，讓孩子更好地享受晚餐。

上一篇:如何處理甲醛見效最快

下一篇:糖尿病在古代能治好嗎？中醫好像什麽病都能開藥。