考慮妳月經失調原因。建議妳服用金水寶膠囊或者婦炎凈膠囊進行調理。平時更重要的是註意飲食和休息，多補充含蛋白質、鐵、鉀、鈉、鈣、鎂的食物，如肉類、動物肝臟、蛋類、奶類等。保證充足的睡眠，不要熬夜，也可以多喝黑木耳紅棗茶，調理身體，保持樂觀愉快的心情。