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頭發和臉多油有什麽好主意?

溫水洗臉後,用冷水冷敷(幫助收縮毛孔)非常有效。

洗澡的時候用肥皂洗臉,效果很好,但是如果妳不是很油的話,用肥皂洗臉很容易幹,因為肥皂的去油能力太高了。但是壹定要記得洗完臉後用冷水冷敷臉。這很關鍵。它工作了

油性頭發也叫“油性發質”,是皮脂分泌旺盛造成的。這種頭發抗侵蝕能力比較強,但是彈性不夠。因為發油多,不利於頭發生長,時間長了容易引起脂溢性脫發。油性頭發應該從以下幾個方面進行護理。

(1)保持良好的精神狀態,避免抑郁、緊張和情緒波動。

(2)生活規律,保證充足的睡眠,適當參加體育活動,使大腦得到充分的調整和休息。

(3)註意均衡飲食,嚴格限制脂肪類食物的攝入。忌刺激性食物,如辣椒、蔥、姜、蒜酒等。,多吃新鮮蔬菜、水果和海藻類食物。

(4)用溫水洗頭,避免用手抓頭發,因為抓頭皮會加速皮脂腺的分泌。如果不癢,洗完頭後可以用棉簽蘸止癢藥。

(5)避免長發,剪短發,保證頭皮接觸更多空氣。

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