妳好，藥有男有女。只要有這個毛病，都可以喝四物湯調理。失眠多夢多汗是因為腎虛，需要補。四物湯裏的藥材雖然都是為了女性的健康，但是男性因為氣血不足，腎虛也可以喝。四物湯川芎性味辛溫，作用於肝膽。具有行氣活血、安神定誌、祛風止痛、疏肝解郁的功效。是治療頭痛的良方，還能影響內分泌系統，焦慮抑郁等經前癥狀。白芍:味酸苦，微寒，作用於肝脾，有養血潤燥、止痛、疏肝健脾等作用。可以在上工新店的網店購買優質藥材，與包裝好的藥材混合，浸泡三個小時，第二天放入鍋中用大火煮沸，再用小火煮十五分鐘。如果不喜歡味道，做菜的時候可以放兩個大棗。大棗也是養血的。只要堅持每個月喝七天四物湯，就可以調整。
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