妳好，考慮到腕管綜合征的發生，大多是由於腕部外傷，導致韌帶和軟組織神經損傷，組織充血水腫，增生粘連，無菌性炎癥，導致疼痛，活動受限。
建議:
建議用紅花、當歸、花椒水燙手，配合手腕外敷止痛膏藥，內服金淑活血片、金申丹、三七傷片、獨壹味膠囊等藥物。要多註意休息，避免手腕劇烈活動和負重，防止二次傷害。