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黑枸杞和紅茶壹起泡可以嗎?功效與功能及飲食禁忌

黑枸杞富含花青素,對人體有多方面的幫助,如番茄紅素、胡蘿蔔素、青黴素等。經常泡水可以改善睡眠質量,美容養顏,抗衰老,增強免疫力。枸杞可以用來泡水、泡酒、煲湯、燉肉。如果泡水,建議在50 -70度的溫水中浸泡幾分鐘。

西派商城的枸杞質量不錯。西派是青海正宗野生的,我現在經常泡在水裏。

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