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喉嚨幹癢咳嗽怎麽辦?咳嗽怎麽才能好起來?

咳嗽是壹種保護性呼吸反射,是呼吸道受到刺激後,沖動傳到延髓咳嗽中樞引起的生理反射。能排出呼吸道分泌物或異物,保護呼吸道的清潔和通暢。所以咳嗽壹般是壹個有益的動作,但如果過於頻繁,還是要喝輔佐,清壹下。用下面的飲食

1.銀耳冰糖湯

用銀耳10g,冰糖20g。先將銀耳去蒂,挑出雜質,放入涼開水中浸泡至脹軟。然後將銀耳和冰糖放入砂鍋中,加入適量的水,小火燉90分鐘,直到銀耳變松,湯汁變濃。晚上吃飯,壹晚上1次。能滋陰潤燥,化痰止咳。適用於肺陰不足所致的幹咳少痰,咳痰困難,痰中帶血。

2.山藥杏仁粥

用山藥和小米100g,杏仁20g,酥油適量。山藥煮熟,小米炒成粉;炒杏仁,去皮去尖,搗成粉。每天10g杏仁末空腹用開水調服,適量山藥、玉米粉配黃油。本品能補中益氣,溫中潤肺。適用於脾虛虛弱、肺虛久咳。

3.洋蔥梨湯

用蔥7根(連須),梨1個,冰糖9克。將上述三味藥用水煎服。吃梨喝湯。壹天兩次。本方具有清熱祛風的作用。適用於風熱咳嗽、咳嗽頻繁、咽幹、咽痛、咳痰不爽。

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