滋養胃陰的食物，如小麥、牛奶、雞蛋、豬肉、鴨肉等。潤養胃生津的食物，如銀耳、燕窩、枇杷、梨、蘋果、番茄、烏梅、豆腐等。
避免食物:
性溫而有助於熱傷的食物，如秈米、核桃仁、狗肉、羊肉、雞肉、河蝦、海蝦、海參、草魚、鏈魚等。