壹、適當護理，每天塗兩次金油，晚上盡量滋潤壹些，逐漸改善濕疹、幹燥引起的瘙癢。
第二，不嚴重的可以用中醫健脾祛濕的方法調理，比如多吃白術、茯苓、山藥、紅勺等，有助於加強脾氣，祛濕。壹些具有解毒抗氧化作用的營養素，可以提高免疫力，有助於緩解瘙癢。
第三，飲食應避免辛辣和海鮮。特別是要避免熬夜，熬夜會導致內分泌失調，加重過敏。