1，可以把幹天麻放入鍋中蒸20到30分鐘。保持鍋內溫度，趁熱將天麻切片，保留天麻中的成分。不要直接切片，不容易切。
2.可以用幹凈的布浸泡天麻，包裹12-24小時。
3.天麻可以放在微波爐裏加熱，天麻加熱變軟就可以切片了。
天麻性平，味甘，屬肝經。甜味不強，作用溫和。可用於肝風亢盛、驚風、止肝風、痙攣等癥。而且天麻泡水還具有鎮靜鎮痛、平肝熄風、抗驚厥的作用，可治療頭痛、頭暈、肩、背、腰腿痛、麻木、僵硬等壹系列癥狀。