痤瘡(粉刺)與內分泌失調有關，也與中醫肺、胃、腸內熱或濕熱蘊結有關。痤瘡發生時，需要同時內服和外用藥物治療，也可采用中藥治療或自制毛囊飲煎服。或者服用維胺酯，塗洗必泰和維a酸軟膏。而且應該從飲食上進行調整，忌辛辣食物，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥肉和頭發，保持大便通暢，保持心情舒暢。
愛長痘痘的皮膚需要充分的運動來加快新陳代謝，排出體內垃圾。但需要註意以下幾點:運動前先用洗面奶洗臉，再用清水洗臉，保證毛孔張開時不進入臟東西；出汗時用幹凈的毛巾擦拭，不要用散落雜物的衛生紙。運動量要循序漸進，防止激素突變引起的痘痘。