很多人可能會發現，很多年輕人口腔糜爛、皸裂，或者“口角炎”伴有舌幹、灼熱感。事實上，這都是由於缺乏維生素B2(核黃素)造成的。當他們因為缺乏維生素B2(核黃素)而發生激烈爭吵時，不舒服的感覺往往會降低他們的食欲。這時候除了及時服用核黃素片，還要選擇合適的食物。這個時候熱、硬、酸、辣的食物都不能吃，要多吃富含核黃素的食物。刺激性食物會加重病情，不利於爭吵的康復。富含核黃素的食物不僅能增強營養和抵抗力，還能起到治療作用。如牛奶、雞蛋湯、豆腐、肉末、豬肝泥粥、豬肝湯、綠葉蔬菜等。，非常適合嘴巴幹裂的人。吃零食和水果避免酸性，最好吃布丁、蛋糕和奶油。
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