首先，如果有內熱，盡量少用清熱藥。可以嘗試泡腳、洗澡、推三關穴等操作來祛風散寒。其次要消除積熱，不能用生冷食物，否則會加重脾虛。最後，在他們需要及時扶正，提高寶寶抵抗力的時候，我們可以給壹些南瓜粥、地瓜粥等易消化、能健脾胃的食物，讓孩子的睡眠和睡眠保持壹段時間。