少吃鹹的，少喝酒。
2.綜合治理
用毛巾裹住冷茶袋，敷在眼睛上5分鐘。茶葉中含有的鞣酸是很好的收劍劑，能有效消腫。但不要把茶包直接放在眼皮上，否則眼皮會被染成黃色，單寧酸會刺激眼睛，引起不適。
不要揉，不然會讓眼睛更紅更腫。冷敷眼睛3 ~ 4次，消腫。
睡覺可以墊兩三個枕頭在頭下，這樣眼皮裏就不會積水了。但這需要幾個小時才能生效。
我再告訴妳壹個偏方~ ~
牛奶醋消除眼皮浮腫；
早上“眼皮腫”可以用適量的牛奶、醋、開水均勻混合，然後用棉球在眼皮上反復擦洗3 ~ 5分鐘，最後加熱很快消腫。
另外從冰箱裏拿出來的冰鎮可樂罐頭也很有效果！