感冒了，鼻塞，不想吃藥，也不想打針，有什麽方法可以好起來？

妳好，我感冒了，鼻子不通氣。不吃藥就好。可以多喝熱水，熱姜湯，紅棗湯，註意保暖，適當運動，身體會出汗。還可以蒸個澡，用姜湯泡腳，不能吃冷食。大蒜湯也可以。廚房裏很多食材都可以用。祝福妳。

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