多吃益氣固表的食物，最好是糙米和蔬菜，可以提供優質的紅細胞，不用擔心外來蛋白質進入血液。
飲食應以清淡為主，它們能使體內充滿戚薇，對過敏有壹定的改善和抵抗力。
飲食:因病而食。綜合環境，制定適合自己身體狀況的飲食。
盡量避免生冷食物，如苦瓜、番茄、百合、海帶、墨魚等。
六
少喝酒，酒精也會引起壹些人過敏。