月耗的主要表現是怕風寒，關節腫痛，頭痛等。，而且它的發生與下壹個月的性生活有壹定的關系。眾所周知，在接下來的壹個月裏，產婦的身體是虛弱的。如果次月有性生活，再加上過早下地幹活，會增加月耗和婦科病的發病率。此外，不註意營養補充，不采取保暖措施，第二個月生活在潮濕寒冷的環境中，都可能造成月月消耗。所以坐月子期間要做好月子消費的預防措施，主要是臥床休息，不要過早同房，積極做好保暖措施。
月經耗是民間說法，實際上是坐月子期間，因坐月子不當而引起的身體疾病。多見於因感冒或情緒波動過大引起的身體各部位不適，引起氣滯血瘀的癥狀。臨床上建議可以采用中藥艾灸穴位療法進行調理。壹般可選擇主要穴位進行調理，如八角穴、子宮穴、足三裏穴、三陰交穴、中脘穴、神闕穴等。如果有其他不適，可以選擇阿是穴。
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