在需要新鮮空氣的環境中生活和工作。慢性病患者應保持潮濕的室內空氣清新。室內不要吸煙，室內放不刺激氣味的東西。健康家用取暖爐，在爐子上放壹壺水，改善幹燥環境。這個房間適合預防感冒的安康。由於感冒，病毒，細菌，容易攻擊喉嚨，導致疾病。註意口腔和鼻咽的健康，堅持刷牙，早晚餐後服用。預防和治療鄰近器官的炎癥。因為過敏性鼻炎、鼻竇炎等鼻塞，可能導致不合理，可能導致患者長時間張著嘴呼吸。病毒和細菌容易直接攻擊喉嚨，鼻塞反流可能會刺激喉嚨。