第壹個點是鼻通道點，它位於我們鼻子中間翼的旁邊壹點，在我們鼻子的左右兩側各壹個。如果要按摩穴位，首先要找到穴位在哪裏，然後我們會伸出食指指向腹部，摩擦按壓這兩個穴位幾次，直到微熱為止。值得註意的是，強度要適中，切忌急於求成。
第二個點是風池穴，在我們的後腦勺下方，脖子兩側有壹個凹陷的地方，就是風池穴。按壓風池穴可以幫助人們調節免疫力，緩解感冒帶來的痛苦。當妳想緩解妳的感冒和鼻炎時，妳可以按壓風池穴，直到妳感覺舒服為止。
不僅是臉上，手上也有。大家應該都知道有壹個穴位叫合谷穴，位於我們拇指和食指之間的壹個凹陷處。合谷穴有時甚至是萬能穴。當妳感到不舒服時，按壓它，直到它緩解。當妳按摩這些穴位的時候，壹定要記得力度適中，找準穴位在哪裏。如果這些方法還是不能緩解妳的痛苦，壹定要記得按時吃藥，按時看病。