既能泡茶又能入藥的菊花,如洋甘菊、野菊花等,都可以用來洗澡。菊花有疏風清熱、平肝明目的功效。在浴缸中加入菊花湯,不僅可以清熱解毒,還可以使皮膚嫩白。
2、薄荷浴場
生活中,我們經常用薄荷做飯、泡茶,但用薄荷洗澡的效果也是極好的。薄荷全草可入藥,外用可發汗退熱,利咽牙齦,治皮膚瘙癢,皮疹,濕疹。煮沸薄荷,用薄荷水洗澡,可以預防濕疹、痱子等皮膚病,讓妳神清氣爽。
3、艾草浴
古人雲:“艾草浴,健康壹年。”。自古以來,人們在夏天用艾草的沸水沐浴,可以消炎止癢,保持身體涼爽幹燥。用艾草洗澡還可以防止秋冬寒氣侵入身體。