加熱食物
可以給孩子提供更多溫熱的食物，比如牛肉、豬肉、雞肉。蔬菜方面，新鮮平盤蔬菜是不錯的選擇。每周給孩子吃鱔魚蝦1 ~ 2次，有助於改善體質。
生姜糖水
當咳嗽加重時，可以嘗試給孩子喝生姜糖漿驅寒，泡腳至出汗。
多喝水
多喝水有助於消除內熱，不僅能快速治愈感冒，還能明顯減輕咳嗽。讓孩子多喝水，通過排尿排出病毒和細菌，也能有效緩解咳嗽。
足浴；泡腳
給孩子服用固元膏1 ~ 2次，壹次半勺，晚上用溫水給孩子泡腳，直到微微出汗。泡腳有助於止咳。
麻油姜末煎蛋
睡前給孩子做壹個麻油姜末炒雞蛋，有助於止咳。