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關於打嗝,打嗝。

呃逆的學名是呃逆,是生理上常見的現象。呃逆是由於膈肌痙攣收縮引起的。其實橫膈膜並不是分隔胸腔和腹腔的膜,而是壹塊很大的肌肉。每壹次順利收縮,我們的肺都會吸壹口氣;因為是由大腦的呼吸中樞控制的,所以橫膈膜的肌肉會有規律的運動,我們的呼吸可以完全獨立運作,不需要壹直記著怎麽呼吸。打嗝時,膈肌不由自主地收縮,空氣被迅速吸進肺部,兩條聲帶之間的間隙突然變窄,從而發出奇怪的聲音。雖然大多數打嗝是短暫的,但有些人會連續打嗝。

治療打嗝首先要治療引起打嗝的原發病,然後對癥治療。下面介紹壹些簡單實用的方法,可以阻斷神經反射,停止打嗝。

1,分散註意力,消除緊張和不良刺激。

2.先深呼吸,然後盡可能長時間憋住,再呼氣,重復幾次。

3.喝白開水,尤其是微熱的白開水,喝壹大口,咽幾次。

4.洗手,將食指插入口中,輕輕刺激喉嚨。

5.將混合氣體裝入塑料袋,吸入。混合氣體含有90%的氧氣和10%的二氧化碳。

6.嚼姜片。

7.將生韭菜洗凈,榨出蔬菜汁,口服。

8.柿子梗(指鮮柿子或柿餅的梗)每次20片,煎服100 ml,分兩次口服,每次50 ml。也可以酌情加入韭菜籽壹起炒。

的確,在別人面前打嗝不那麽優雅,所以平時註意飲食習慣很重要。

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