來源民間療法
原料:茯苓粉30g，粳米100g，大棗10g，糖適量。
制作:將大棗去核，浸泡，用粳米煮粥。粥煮好後，加入茯苓粉，拌勻，微煮。
食用時加入適量的糖，每天2-3次。
療效為利水滲濕，健脾補中。適用於脾虛久瀉的兒童。
應避免腹脹、小便過多，不宜使用。
提醒:茯苓大棗粥這個粥譜來自網絡。使用前請遵醫囑。