專家:女性經期最好避免足底按摩。因為足底按摩的作用是消除氣血運行的障礙，疏通經絡，促進人體正常生理功能的恢復。如果女性在經期進行足底按摩，不僅不能緩解疲勞，還會帶來更多的月經量和對身體的傷害。因此，女性在經期盡量避免足底按摩。女性經期最好避免足底按摩。足部按摩的作用是消除氣血運行的障礙，疏通經絡，促進人體正常生理功能的恢復。如果女性在經期進行足底按摩，不僅不能緩解疲勞，還會帶來更多的月經量和對身體的傷害。因此，女性在經期盡量避免足底按摩。另外，女性經期不適可能主要與內分泌失調有關，人們也要從根本上治療。而且，即使在平時，由於人體足部穴位豐富，到外面做足底按摩時，按摩師的醫術也不壹樣。如果他們遇到不專業的人，按摩不能起到很好的養生作用，還不如不做。1.女性經期可以洗熱水澡緩解疲勞，但淋浴時間不宜過長，以十五分鐘左右為宜。2.經期壹定要註意保暖，避免感冒，適當調整休息。多註意飲食，吃的清淡，但要有營養。
上一篇:偏方治療耳聾下一篇:我媽便秘，全身濕疹。怎麽容易復發？