腳麻木怎麽辦

中醫好像有輕度的血虛表現，就是血管不是很粗，血流量不是很大，總會導致妳的腿部血液回流不暢，靜脈回流不暢的問題。問題不大。正常人也有很多。多跑步多運動就好了。在其他方面，針刺小腿上的足三裏和太溪穴以及腳上的太沖穴可以有效緩解麻木癥狀。

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方便的話，用熱水洗腳，或者去按摩店按腳。首先妳需要開洞。然後我就舒服了。

而經常跑步可以緩解腳麻。

這是我昨天看電視學到的方法:

左腳麻木，擡起右手，放下10秒。重復此動作3~4次，停止麻木。

右腳麻木，擡起左手，放下10秒。重復此動作3~4次，停止麻木。

可以試壹試！

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