先洗腳，再將泡腳產品倒入溫水中攪拌均勻，然後泡腳10~15分鐘，緩解腳部疲勞和腫脹。
2、去除老繭和粗糙的皮膚
泡腳後，腳部厚厚的角質和皮繭已經軟化，可以用磨砂膏輕輕按摩，尤其是腳踝和腳底角質比較厚的地方，可以借用工具去除角質和老繭。
3、按摩腳底，促進血液循環
將剝落的皮屑拍幹凈後，根據腳部的疲勞程度，將沐足液塗抹在腳背和腳底，然後用手指從腳背開始輕輕按摩，使腳部放松，促進全身血液循環。