1，手腳冰涼但出汗的人屬於陽虛，是脾胃功能不好，營養吸收不好造成的。也有可能是腎陽虛，這樣的人往往會疲勞乏力。
2.手腳多汗、手腳不舒服的人是血虛、陰虛。
3.手、腳、心多汗的人是濕熱的，這樣的人往往又苦又黏。
另外，中醫認為手足多汗是脾胃功能失調所致，分為虛實兩種。白天愛出汗，中醫變為自汗，與氣虛有關；愛出汗患盜汗，與陰虛有關。
妳需要根據自己的身體狀況判斷自己屬於哪種類型，根據不同的體質喝紅棗、黑糖、姜茶。