我當時的步驟是:
1，洗澡不要太頻繁，也不要用熱水，因為熱水會讓皮膚更幹燥。現在很熱，我用壹點溫水。
2.我在喝“十渡情”。我覺得這種藥差不多，但是“濕毒清”價格低。我買了兩盒，早上三盒，中午四盒。
3、是很關鍵的壹步，每天用香菜辣椒水洗澡。雖然洗澡不能太勤，但這是家人告訴我的偏方，真的很有用。做法:買壹元錢的香菜，洗凈切根，可以多切到沒有葉子的地方。抓半把辣椒，倒入適量的水，煮5分鐘，然後放涼到溫水(洗澡太熱太冷，溫度合適就行)，最後放香菜和辣椒。
4.先用清水清洗身體，可以用少量沐浴露。洗完後，把辣椒水拍遍全身，用手搓。我感覺水會進入妳的皮膚。洗完以後盡量不要用毛巾擦，而是用手在身上擦(可以找人幫忙)。
5.等水幹了，在手上擠少量乳液，塗在全身。這時候妳會發現，壹點點就可以應用到大面積。塗乳液的目的是防止皮膚幹燥。
我每天都用這個方法，直到吃完藥身體基本沒問題，但是直到吃完鞏固的藥才洗辣椒澡。
祝妳早日康復。