喝礦泉水需要經過多重過濾和高溫蒸餾的100%純蒸餾水，加上人體所需的鈣和礦物質，所以根本不會含有對身體有害的礦物質，喝起來會更健康。
蒸餾水在飲用上達到了衛生標準，能充分排除體內水分，促進人體新陳代謝。
屈臣氏蒸餾水是現實生活中常見的飲用水，其中的水分子非常細膩，比較小，可以直接飲用。同時屈臣氏蒸餾水也可以用來敷臉。由於蒸餾水水分子小，能有效滲透皮膚，對皮膚大有裨益，能起到補充美白、滋養皮膚的作用。平時可以用蒸餾水塗抹在臉上來保養皮膚。
夏天用蒸餾水敷臉很好。蒸餾水是日常生活中常見的飲用水。與礦泉水相比，它的水分子更小，更容易滲透到皮膚底層。所以如果皮膚缺水過敏，可以用來洗臉或者敷臉，蒸餾水也有補水美白的作用。但是蒸餾水敷臉的作用更多的是保護皮膚。如果皮膚出現小紅點等皮膚病，用蒸餾水敷臉效果不好，必須借助相關的醫療手段，達到康復的目的。