酸棗仁對治療失眠有效。酸棗仁本身就是壹種可以安神的藥物，在治療失眠方面有非常好的效果。這裏有壹些用酸棗仁治療失眠的偏方。
1.將酸棗仁曬幹，然後磨成粉，再與人參粉混合，浸泡在水中。也可以把酸棗仁粉直接放在粥裏煮，對治療失眠很有效。
2.準備大米100克，酸棗仁20克，牡蠣30克，龍骨30克。先將準備好的酸棗仁、牡蠣、龍骨放入水中炒熟，煮成米粥，待半熟時加入之前炒好的汁液，再煮至粥熟。
3.將酸棗仁直接磨成粉，睡前用開水沖服，對失眠也有用。
4.酸棗仁、白米加水直接煮成粥。
5.將酸棗仁50克炒熟，搗成細粉，每天將10克酸棗仁粉放入竹葉湯。
不過要提醒大家的是，酸棗仁對失眠有壹定的療效，但並不是所有失眠患者都能吃。所以，如果出現失眠，最好去醫院檢查，對癥治療。