鼻腔裏的鼻涕壹直流回喉嚨，粘在懸雍垂後面，呈濃痰狀，很難吐出來。

疾病分析:妳好。鼻腔充血是由於鼻塞引起鼻腔壓力高，鼻腔血管壁充盈。另外，錯誤描述鼻腔內的分泌物回流到咽喉。這種情況需要鼻腔病變或炎癥堵塞，產生反流現象，需要進壹步檢查。至於鼻竇炎還是萎縮性鼻炎，需要檢查才能明確。

建議:最好盡早去醫院耳鼻喉科檢查，了解鼻腔內部情況，註意保暖，多運動，增強抵抗力，註意飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，積極預防感冒，調整日常飲食。好好照顧自己，祝身體健康。