2.山楂
山楂有很好的降壓作用，山楂泡水降壓效果也很好。高血壓直接吃生山楂好，但是胃病高血壓患者不建議吃太多生山楂，所以胃病高血壓患者用山楂泡水降血壓是非常好的。
3.蓮花
據中醫典籍記載，荷花是壹種清熱解暑、擴張血管、降低血壓的植物。將鮮蓮洗凈，切碎，開水沖服，不僅可以降血壓，還有助於減肥。這是壹種非常好的茶。
5.絞股藍
絞股藍有很好的降壓作用，可以保護血管。是壹種適合高血壓朋友長期飲用的茶。絞股藍還能清熱解毒，滋補。