多喝溫水。
給寶寶多喝溫水，不僅可以緩解便秘，降低患病風險，還可以幫助寶寶排氣。
按摩腹部
飯後壹小時，順時針輕輕按摩寶寶腹部，促進腸胃蠕動，減輕脹氣。
適當攝入消化性食物
給寶寶吃適量的助消化食物，少量多餐，直到腹脹癥狀消失。
避免產生氣體的食物。
避免給寶寶吃容易產氣的食物，如豆類和壹些糖類，以免加重脹氣癥狀。
均衡飲食和營養
保證寶寶的飲食均衡多樣，從根本上防止腹脹。
正確體位
照顧寶寶的時候，別忘了捂肚臍，托住屁股，壹手抱著他，讓他背對著妳坐在妳懷裏。這個姿勢既抗菌又主動，還有助於保護寶寶肚臍不著涼。