面黃膩，濕貞長痘，脾胃虛弱。
這都是濕度大的跡象。
送妳壹杯大麥飲料。
驅除濕氣，健脾養胃，美容嫩膚，控油祛痘。真的很適合夏天喝。
今天分享的六款薏米CP飲品
每周喝2-3次不僅能讓皮膚變好，還能讓妳變瘦。
簡單快樂，告別“濕”美
1紅豆薏米豆漿
薏米15g？紅豆15g？大豆15g？
清水600毫升
2綠豆大麥豆漿
綠豆20g？薏苡仁10g？大豆15g？
四顆蓮子？清水600毫升
3紅豆山藥大麥漿
山藥50g？紅豆15g？薏米15g？
清水600毫升
4四鬥飲
紅豆15？薏米15g？大豆10g？
黑豆10g？3紅棗？清水600毫升
5玫瑰大麥豆漿
薏米15g？大豆15g？燕麥米10g？
五朵玫瑰？清水600毫升
6紅豆薏米銀耳湯
紅豆15g？薏米15g？銀耳1？
3紅棗？生姜多少錢？清水600毫升
小貼士？
1所有食材清洗幹凈放入破壁機？豆漿模型
2記得先把糯米炒熟？炒至兩面金黃即可。炒薏米？降寒性，養胃祛濕為佳。
3jing懷孕了？先別吃大麥