高三學生吃什麽可以提神？

每晚睡前喝壹袋熱牛奶，平時吃壹些核桃、綠葉蔬菜和水果，也可以吃壹些動物肝臟。每天保護視力，眼睛累了就休息，勞逸結合，中午午休。如果想吃保健品，可以試著不要忘記。可以滋養腦細胞，祝妳學業有成。

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