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怎麽補氣血我整天想睡覺,皮膚發黃,中醫放

氣血兩虛的人要註意以下幾點:1。保持良好的作息習慣,盡量避免熬夜。2.少吃辛辣或刺激性食物。3.積極參加戶外運動,放松身心。4.不要給自己太大壓力,要學會合理減壓。

中藥如黨參、黃芪、西洋參、甘草、太子參、白術、人參等。都是補氣血的,但是具體的用量和用法需要根據每個人的不同情況來確定,具體情況需要在醫院當面溝通,以便更好更準確的檢查自己的身體狀況。更好更準確的診斷和治療。

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