咳嗽，每年換季的時候都會感冒，然後咳嗽。感冒會很快好轉，但咳嗽不會好轉。

感冒後喝紅糖姜湯，平時咳嗽時吃蒸梨，將梨切開，挖出核，放幾個川貝和冰糖，上鍋蒸半小時左右，至梨熟，潤肺止咳。

另外，平時多吃紅棗，提高免疫力。最好是新疆紅棗，壹天七八個，可以補氣血，促進白細胞生成，提高免疫力。可以在百度百科查紅棗的功效。

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